يتم توجيه تشخيصات الأداء الفردي لدينا والدعم الرياضي اللاحق نحو الإمكانات البدنية للرياضي من أجل تحقيق أقصى أداء. الإصابات تلحق الضرر بالجسم وحياة الرياضي. نعرض أي منها عادة ما يمكن تجنبه وكيف. بالإضافة إلى التدريب البدني ، نريد مساعدة الرياضي من خلال التدريب العقلي على التعامل مع ضغوط الأداء ، وشكوكه الذاتية ، والخوف من الفشل من أجل تحقيق أهدافه الفردية باستمرار. وهذا يشمل أيضًا إدارة الأزمات ، لأن الأزمات ستأتي ، في الواقع في كل مهنة. التعامل معها بشكل صحيح مهم. بالإضافة إلى ذلك ، سنكون قادرين على مساعدة الرياضي على تحقيق أهدافه من خلال استراتيجية غذائية فردية. مع الاستراتيجية الموجهة نحو الرياضي ، سوف يحسن قدراته التجديدية ويحسن نظام التدريب الخاص به. كلما بدأ الرياضي مبكرًا بهذه الركائز الثلاث في توجهه الرياضي ، كلما كان أكثر فاعلية في تحقيق هدفه ولديه أيضًا مسيرة مهنية طويلة.