WIR BIETEN DIR

• Individual- und Gruppentraining
• Training Deiner Basics, denn die einfachen Dinge sind das Fundament des Erfolgs
• Willensschulung
• Training des Durchhaltevermögens 
• Spezialtraining, detailliert für Dich ausgearbeitet
• Fehlerkorrekturen

TRAINING UND ERLERNEN DER BASIS-FRAGEN UND BASIS-ÜBUNGEN IM FUSSBALL

1) Wie stehe ich zum Ball?

Technik

• Ballkontrolle, Ballgefühl, Ballsicherheit
• Alle Elemente der TECHNIK
• Dribbling, Finten – Ballan- mitnahme (vom Gegner weg, ins Freie Feld, Offensiver Fuß, in die Spielrichtung, am Boden und aus der Luft )

Ballkontakt 

• Passen
• Torschuß
• Kopfball ( Def. und Off. )
• Jonglieren
• Wettkampftechnik, Technikausdauer, Technikschnelligkeit, Positionstechnik

2) Wie stehe ich zum Spiel?

TAKTIK

• Spiel Verständnis
• Wo ist der Ball, was mache ich
• Orientierung
• Prinzipien des Spiels
• Positions Aufgaben

3) Wie stehe ich zum Gegner?

• Defensive und offensive Zweikämpfe
• Ausgangsposition
• Zweikampfführung (Augen, Kopf, Arme, Oberkörper, Beine)

4) Wie stehe ich zur mir selbst?

• Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln
• Charakter
• Disziplin
• Hausaufgaben erledigen
• Siegermentalität
• Selbstvertrauen
• Umsetzung

5) Wie stehe ich zur meiner Mannschaft, zur meinem Klub?

• Bereitschaft für mich die Mannschaft und den Verein alles zu geben.

6) Koordination

• Bewegungsradius
• Bewegungsausdauer
• Bewegungsschnelligkeit
• Richtung wechseln
• Gewicht verlagern
• Lauf-ABC
• In alle Richtungen

7) ATHLETIK

• Athletik ist die Kraft in die Bewegung – mit und ohne Ball 
• Mit dem ganzen Körper spielen
• Training aller Muskelgruppen
• Lifekinetik-Übungen
• Tabata-Übungen
• Durchschlagskraft-Übungen
• Aktive Stellung
• Ab 15 Jahren Konzentrationsübung

8) LEISTUNGSTESTS

• Schnelligkeit
• Kraft
• Ausdauer
• Reaktionschnelligkeit

9) TAKTISCHE GRUNDLAGEN IM POSITIONSSPIEL NACH DEN FUSSBALLPRINZIPIEN

10) INDIVIDUAL- /GRUPPEN- / MANNSCHAFTSTAKTISCH

11) ERGÄNZENDES ÜBUNGSPORTFOLIO FÜR DAS TRAINING ZU HAUSE